- 運動
- By 何艾麗
- 2024 年 12 月 15 日
張芷瑄在台北馬拉松中創下新紀錄，勇奪女子半馬冠軍
在每年的冬季運動盛事中，台北馬拉松無疑是最受矚目的比賽之一。今年的賽事再次吸引了眾多跑者參加，其中最引人注目的當屬台灣長跑界的閃亮之星——張芷瑄。
突破自我，創下新紀錄
在這一年度的台北馬拉松中，「長跑甜心」張芷瑄以驚人的速度挑戰自我，最終以1小時18分02秒的佳績，成功摘下女子半馬組的冠軍。這一成績不僅讓她成為了當天的焦點，更打破了她之前的個人最佳紀錄。
張芷瑄在賽後表示，這場比賽對她來說意義非凡。她的努力訓練和不懈追求終於在這一天得到了回報。她透露，這次的比賽過程中，她感受到來自觀眾的支持與鼓勵，這份能量驅使著她在賽道上不斷前進。
眾多參賽者共同拼搏
今年的台北馬拉松不僅吸引了本地跑者，還有來自全球的馬拉松愛好者。賽事現場氣氛熱烈，跑者們在晨曦中起跑，奔向各自的目標。在全長21公里的賽道上，跑者們經歷了汗水、疲憊與挑戰，但同時也收穫了友誼與成就感。
除了張芷瑄的精彩表現，還有許多跑者在比賽中創下了個人最佳成績，讓這場比賽成為了許多跑者心中難以磨滅的回憶。大家在賽道上相互鼓勵，共同拼搏，展現了馬拉松精神的真諦。
...
- 健康
- By 何艾麗
- 2024 年 12 月 15 日
2024台北馬拉松：挑戰寒冷與極限的賽事盛典
迎接挑戰的跑者們
2024年1月15日，台北市迎來了年度最受期待的賽事——台北馬拉松。雖然當天的氣溫一度降至10度，但這並未阻擋2.8萬名跑者的熱情。從清晨5時開始，警方已經展開交通管制，確保賽事的順利進行。
跑者們在寒風中熱情高漲，無論是半馬還是全馬，大家都以飽滿的精神迎接這場挑戰。特別是女子半馬組的選手張芷瑄，以破個人最佳的成績1小時18分02秒奪冠，為賽事增添了許多亮點。
安全與健康的重要提示
隨著低溫的來襲，醫療專家也對參賽者提出了溫馨提示。心臟內科醫師劉中平表示，在馬拉松競賽中，雖然跑者的猝死機率相對較低，約為10萬分之一，但仍然需要提高警覺，尤其是在寒冷天氣下運動時。
國健署署長吳昭軍也提醒，從寒冷的戶外進入室內後，應該讓身體逐步回暖，避免因溫差過大而引起血管擴張，特別是對於血管彈性較差或心血管疾病的患者。洗完熱水澡後也應注意保暖，以防著涼。
總結與展望
2024台北馬拉松不僅是對跑者耐力與毅力的考驗，更是一次全民健身與健康意識提升的盛會。隨著世界田徑總會對本賽事的金標籤認證，未來的台北馬拉松將吸引更多國際...
- 文化
- By 何艾麗
- 2024 年 12 月 14 日
台北馬拉松的熱情與挑戰
2024年的台北馬拉松即將於12月15日盛大開跑，這場被譽為台灣最具代表性的馬拉松賽事今年迎來了特別的榮譽，首次獲得世界田徑總會的金標籤認證，這不僅是對賽事的肯定，更是全球跑者的期待。
交通管制與路線規劃
為了確保賽事的順利進行，台北市警方已經啟動交通管制措施。從市民廣場出發的賽事路線將禁止車輛通行，並在仁愛路等主要路段進行交通疏導。因此，駕駛人應提前規劃行車路線，避開管制區域，並利用南北側的慢車道或其他主要幹道，確保自身的行程不受影響。
參賽者人數創新高
今年的台北馬拉松共吸引了2.8萬名跑者報名參賽，其中更有4380位來自世界各地的國際選手，這是歷年來參賽者最多的一屆。這些選手將在最強冷空氣的考驗下，挑戰自身的極限，為賽事增添更多激烈的競爭氛圍。
傳統文化的融入
為了慶祝台北市建城140週年，賽前記者會特別結合中華傳統文化，邀請專業書法家設計賽事的標誌，並與百年老店合作，展現台北的文化底蘊。這樣的創新做法，無疑為賽事增添了更多的文化意義，讓跑者在競賽的同時，感受到台北的歷史與傳承。
展望未來
隨著報名的截止，無論是來自...
全國年度最大城市路跑賽事「台北馬拉松」在今年迎來了一個重大的里程碑，首次獲得世界田徑總會（WA）的「金標籤」認證，這不僅是對於賽事品質的認可，更是台灣長跑運動發展的一大步。台北馬拉松向來吸引了來自各地的跑者參加，而今年的賽事更是備受關注。隨著半程馬拉松項目的報名於9日正式開放，報名網站瞬間湧入大量的跑者，顯示出大家對於這項賽事的熱情與期待。
此次賽事的金標籤認證，代表著台北馬拉松在國際賽事中的地位提升，未來將能吸引更多國際選手的參與，進一步增強賽事的競爭性及觀賞性。這對於推廣台灣的跑步文化及旅遊業也有著積極的影響。主辦方表示，將會在賽事的組織、服務及參賽者體驗等方面持續提升，務求為跑者提供一個更佳的賽事環境。
報名啟動後，參賽者們的熱情可見一斑，許多跑者在社交媒體上分享了自己的報名過程，期待能在賽道上展現最佳的自己。除了專業選手，還有不少業餘跑者也踴躍報名，他們希望藉由這個平台，不僅挑戰自我，還能感受到賽事的氛圍，與來自不同背景的跑者互相交流，建立友誼。
為了提升賽事的國際化，主辦方計畫在賽後進行詳細的數據分析，了解參賽者的需求及建議，並期待能夠在來年的賽事中做出更進一步的改善。此外，...
