- 健康
- By 何艾麗
- 2025 年 1 月 26 日
北角東岸板道開放，市民共享海濱新生活
隨著城市的發展，香港的市民對於休閒與健身的需求也日益增加。今日（26日），北角的東岸板道西段正式對外開放，為市民提供了一個全新的海濱休憩空間。這條長達1.1公里的板道，不僅是健身愛好者的天堂，也成為家庭親子活動的理想場所。
便捷的海濱連接
東岸板道的開放，使得北角至西環之間的海濱路徑更加便利，未來更可連接至筲箕灣，形成一條長達13公里的海濱長廊。這不僅促進了社區的交通便利，也為市民提供了更加多元的戶外活動選擇。環境局前局長黃錦星表示，這裡的設施設計考慮到環保，並設置有水機供市民使用，讓大家在運動過程中能夠隨時補充水分。
多樣的休閒設施
東岸板道西段的設施包括共享徑、釣魚平台、遊樂設施及攀爬區，無論是喜愛慢跑的健身者，還是帶著孩子來玩耍的家庭，都能找到合適的活動方式。這裡的每一處設計，都考量到不同年齡層的需求，希望能夠吸引更多人走出家門，享受戶外的樂趣。
用心打造的社區空間
「這是一個讓人放鬆的地方」，一位常來此散步的市民表示。隨著生活的忙碌，能夠在海邊漫步，享受自然的氣息對於心理健康尤為重要。新開放的東岸板道無疑成為了人們日常...
- 娛樂
- By 何艾麗
- 2025 年 1 月 26 日
李珊珊的重生之旅
李珊珊，這位1996年香港小姐冠軍，曾經的星光閃耀，如今卻在沉寂中找到了自我。經歷了多年的陰霾，她勇敢地站出來，分享自己的故事，成為許多人心中的希望與榜樣。
從驚恐症到勇敢面對
李珊珊在2017年首次公開承認自己罹患驚恐症，這是一個不為人知的秘密。她坦言，這段艱難的時光讓她經歷了肚瀉、嘔吐和冒冷汗等身心的折磨，甚至一度影響了她的生活與工作。這種情況並不罕見，許多人在面對心理健康問題時，往往選擇隱藏自己的痛苦，然而，李珊珊的勇敢讓我們看到了面對困難的重要性。
脫離陰影，重返舞台
在淡出娛樂圈的20年後，李珊珊於近日宣布復出。她的重返不僅是對過去的告別，更是對未來的期待。她在社交媒體上分享了自己的復出直播，並表達了對生活的新期待。經歷了多年的心理治療與自我成長，李珊珊終於找回了自我，並希望用自己的故事，鼓勵更多人勇敢面對心理健康的挑戰。
行善與寫作的心路歷程
除了復出，李珊珊近年來也積極參與慈善活動，並在報章撰寫專欄，分享她的心路歷程。她的書籍更是成為了許多人心靈的寄託，傳遞著積極向上的力量。李珊珊用自己的聲音，將心理健康的議題帶入大眾視野，她希望透...
勇敢重返舞台：李珊珊的心路歷程與回歸之路
李珊珊，這位曾在1996年榮膺香港小姐冠軍的女子，近年來的生活卻如同一部跌宕起伏的劇集。五年前，她勇敢地站出來，成為「精神健康基金會」的傳晴大使，首次向大眾公開她與精神健康問題的鬥爭。
她的故事：從隱藏到勇敢面對
李珊珊在2017年開始感受到驚恐症的困擾，這種情緒病不僅影響了她的日常生活，甚至在嚴重情況下，讓她不得不面對肚瀉、嘔吐和冒冷汗的狀況。這些都讓她選擇暫時淡出娛樂圈，遠離聚光燈，專心於療癒自己的心靈。
在這段隱退的期間，李珊珊不僅要與內心的恐懼作鬥爭，更要面對外界對她狀況的各種揣測與傳言。曾經有消息指她罹患腦瘤或抑鬱症，讓人對她的健康狀況感到擔憂。然而，李珊珊選擇了勇敢，最終在2019年公開承認自己所面對的驚恐症，並開始分享自己的故事，希望能夠鼓勵更多人關心心理健康。
重返舞台的勇氣
隨著時間的推移，李珊珊逐漸走出陰霾，並在最近宣布復出，重返直播舞台。這不僅是她職業生涯的回歸，也是對自己心靈的一次重塑。她的復出不僅吸引了大量粉絲的關注，也讓人們看到了她在面對病魔後的堅韌與勇氣。
在復出的直播中，李珊珊不僅分享了她的生活...
- 人權
- By 何艾麗
- 2025 年 1 月 26 日
台灣頻繁地震引發關注：何以如此頻繁？
嘉義大埔強震後的餘震頻發
最近，台灣的地震活動引起了廣泛的關注。嘉義大埔在21日凌晨發生了一次強烈的芮氏規模6.4的地震，這場地震震撼了整個台灣，並且在隨後的三天內，當地竟然累計發生了多達89起餘震。這一現象不僅讓居民感到不安，全球的3D地震監測系統也顯示出台灣的地震活動頻率之高，甚至超過了其他國家的紀錄。
地震的頻率與影響
台灣位於環太平洋地震帶，地質活動頻繁，這是其地震頻發的重要原因之一。然而，近期如此高的餘震次數，卻引發了專家和市民的擔憂。許多居民在強震後仍然感到不安，時刻擔心會再次發生更大規模的地震。
除了直接的物理影響外，這些地震對人們的心理健康也造成了影響。持續的餘震讓許多民眾感到焦慮和恐懼，心理負擔加重，而這也是社會必須關注的問題。
應對地震的措施與建議
在這樣的情況下，專家建議民眾應該學習一些基本的防震知識，並準備必要的應急物資，以應對突發的自然災害。此外，政府和相關機構也應加強對地震預警系統的建設，確保能在地震發生時及時通知民眾，減少損失。
台灣的地震活動不僅是自然現象，更是一個社會問題。隨著地震的頻繁發...
- 健康
- By 何艾麗
- 2025 年 1 月 23 日
羽毛球明星謝影雪勇敢面對健康挑戰
在運動員的光環背後，健康的考驗往往是最艱難的挑戰之一。香港羽毛球運動員謝影雪，近日在社交平台上分享了她面臨的健康危機，讓人不禁為她的勇氣所感動。
逆境中的堅持
謝影雪在社交媒體上透露，她於去年巴黎奧運前發現盆腔中有一個約7.5厘米的畸胎瘤。這個消息對於一位專業運動員而言無疑是巨大的打擊。然而，她並沒有被這突如其來的挑戰擊倒。相反，她選擇了勇敢面對，並在手術後報平安，表示手術過程非常順利。
關於畸胎瘤
畸胎瘤是一種罕見的腫瘤，通常由不成熟的胚胎細胞組成。這種腫瘤可能在人體內的不同部位形成，並可能對健康造成潛在威脅。謝影雪的情況再次提醒我們，無論生活多麼美好，健康始終是最重要的。
堅強的回歸
切除手術後，謝影雪表示需要一些時間來恢復，但她的心中已經開始思考未來的方向。她提到，將和新教練討論未來的訓練計劃，為重返賽場做好準備。這份堅持和勇氣，讓人對這位羽毛球明星充滿敬意。
體育與健康的關係
運動員的健康不僅影響他們的職業生涯，還是他們在賽場上表現的關鍵。謝影雪的故事讓我們看到，運動不僅是體能的較量，也是心理韌性的考驗。她的勇敢...
