- 健康
- By 何艾麗
- 2024 年 12 月 15 日
2024台北馬拉松：挑戰寒冷與極限的賽事盛典
迎接挑戰的跑者們
2024年1月15日，台北市迎來了年度最受期待的賽事——台北馬拉松。雖然當天的氣溫一度降至10度，但這並未阻擋2.8萬名跑者的熱情。從清晨5時開始，警方已經展開交通管制，確保賽事的順利進行。
跑者們在寒風中熱情高漲，無論是半馬還是全馬，大家都以飽滿的精神迎接這場挑戰。特別是女子半馬組的選手張芷瑄，以破個人最佳的成績1小時18分02秒奪冠，為賽事增添了許多亮點。
安全與健康的重要提示
隨著低溫的來襲，醫療專家也對參賽者提出了溫馨提示。心臟內科醫師劉中平表示，在馬拉松競賽中，雖然跑者的猝死機率相對較低，約為10萬分之一，但仍然需要提高警覺，尤其是在寒冷天氣下運動時。
國健署署長吳昭軍也提醒，從寒冷的戶外進入室內後，應該讓身體逐步回暖，避免因溫差過大而引起血管擴張，特別是對於血管彈性較差或心血管疾病的患者。洗完熱水澡後也應注意保暖，以防著涼。
總結與展望
2024台北馬拉松不僅是對跑者耐力與毅力的考驗，更是一次全民健身與健康意識提升的盛會。隨著世界田徑總會對本賽事的金標籤認證，未來的台北馬拉松將吸引更多國際...
- 事件
- By 何艾麗
- 2024 年 8 月 23 日
隨著渣打香港馬拉松2025的臨近，跑者們的熱情高漲，報名人數較去年增加了近50%。這項盛大的賽事將於明年2月9日舉行，而達標跑手的優先報名階段已在上周五結束，吸引了大量跑者參與。馬拉松不僅是一場體能的挑戰，更是城市活力的象徵，渣打馬拉松更是全球十大城市路跑系列的首站，無疑將吸引世界各地的跑者前來參加。
在報名階段結束後，賽事組織方已經宣布將會進行公眾抽籤，並為傷健人士和輪椅選手提供專屬名額。這項賽事重視包容性，旨在讓每一位熱愛跑步的人都能參與其中，無論其身體狀況如何。
除了賽事本身，渣打馬拉松還為參賽者提供了豐富的配套活動。各大品牌也紛紛推出限時優惠，例如專業跑鞋的促銷活動，讓運動愛好者能以更優惠的價格裝備自己，為賽事做好準備。以PUREBOOST 21跑步鞋為例，優惠後價格低至329.3元，吸引了不少跑者前來選購。
這場馬拉松不僅是一項運動賽事，更是一個社交平台，跑者們可以在此交流經驗，分享訓練心得。隨著報名熱潮的持續升溫，賽事組織方呼籲大家把握機會，踴躍報名，成為這場盛會的一部分。無論是職業選手還是業餘愛好者，渣打馬拉松都將成為每位跑者展示自我、挑戰自我的舞台。
馬拉松賽事不僅關乎...
- 健康
- By 何艾麗
- 2024 年 8 月 23 日
明年2月9日，期待已久的渣打香港馬拉松2025將隆重登場，這項賽事吸引了眾多跑友的熱情參與。根據最新消息，達標跑手的優先報名階段於上周五圓滿結束，報名人數較上屆驟增接近50%，顯示出跑步運動在香港的熱潮持續升溫。
這次的渣打馬拉松不僅是跑者的盛會，也是社會各界關注的焦點。賽事組織方表示，除了達標跑手的報名之外，公眾抽籤、傷健人士名額及輪椅賽也將一同展開，這樣的安排讓更多人有機會參與這場體育盛事。
隨著報名熱潮的升溫，許多專業跑者及愛好者紛紛表達了他們對此次賽事的期待。過去幾年，渣打馬拉松已成為香港最具影響力的城市路跑賽事之一，無論是專業跑者還是業餘跑者都渴望在這個舞台上展現自我，挑戰自我。
此外，為了讓更多人能夠參與到這項盛事中，大會也特別設置了豐富的獎勵機制，包括獎金、紀念品及完賽證書等，這些都吸引了不少跑者的關注和報名。
在報名過程中，不少跑者表示，渣打馬拉松不僅是一場賽事，更是一種生活方式的體現。無論是為了挑戰自我，還是與朋友一起享受跑步的樂趣，這項賽事都提供了最佳的契機。
- 事件
- By 何艾麗
- 2024 年 8 月 22 日
每年春季，香港的跑者們都期待著一個盛大的賽事——渣打香港馬拉松。2025年，這場體育盛事將於2月9日隆重舉行，並將迎來更為激烈的報名競爭。根據最新消息，報名程序已在本月展開，吸引了眾多跑者踴躍參加，尤其是「達標跑手」的報名階段在短短幾天內便告終了，報名人數竟較上屆增加了接近50%。
渣打香港馬拉松不僅僅是一場賽事，更是一個為慈善而奔跑的平台。今年的馬拉松慈善計劃將大幅增加機構和慈善跑手的名額，讓更多的單位能夠透過這一盛會進行籌款，以支援更多有需要的人士。這一舉措無疑將為社會帶來更多的關懷與希望。
報名的首輪抽籤將於9月4日通過電子郵件及手機短訊通知所有報名的跑者，這一轉變讓不少跑者感到期待。大會也預告，總參賽名額將維持在約7.4萬個，公眾抽籤報名將於21日早上10時正式開放。
這一賽事隨著報名人數的激增，無疑會引發更多的關注。許多跑者除了渴望在賽道上挑戰自我，還希望能夠借此機會為社會奉獻一份力量。每一位參賽者都將成為慈善的推手，為需要幫助的人們帶來希望。
隨著馬拉松的日益普及，香港的一些跑者也展現出極大的熱情，參加這樣的賽事已成為他們生活的一部分。除了體能上的挑戰，參賽者們也在享受與來...
