- 健康
- By 何艾麗
- 2024 年 10 月 23 日
隨著10月23日的到來，霜降這一二十四節氣也正式進入了人們的生活。霜降被視為秋季的最後一個節氣，象徵著寒冷的冬季即將來臨，這不僅是季節的變化，更是人們在生活和健康上應對的信號。據農業部指出，霜降標誌著從秋季過渡到冬季的時期，這段時間的氣候變化對農作物的生長和人們的日常生活都有著重要影響。
在這個節氣裡，氣溫驟降，霜的出現提醒著民眾該開始注意保暖。中醫專家也指出，霜降時期，人體的日夜溫差逐漸增大，容易引發皮膚乾燥、呼吸道感染以及心血管疾病等健康問題。因此，隨著季節的變化，民眾應該適時調整飲食和作息，增強自身的抵抗力。
除了健康方面的考量，霜降還與運勢息息相關。命理師提醒，這個時期有六大禁忌，若不小心觸犯，可能帶來不良的運勢和健康問題。尤其是對於某些生肖人士，未來15天內的健康運勢更需加倍小心，避免因小失大。
霜降的來臨不僅帶來氣候的變化，同時也意味著農作物的收成將受到影響。根據專家的觀察，今年的霜降似乎預示著寒冬的到來，這對於農民來說，無疑是一個不祥的訊號，可能會影響到來年的農作物產量。農業界人士呼籲，農民應提前做好防霜措施，以減少損失。
隨著霜降節氣的到來，許多民眾開始關注養生之道。傳...
立秋，作為二十四節氣中的第十三個節氣，象徵著炎熱的夏天即將結束，涼爽的秋季正式來臨。每年的8月7日或8日，立秋的到來不僅標誌著季節的轉換，還帶來了人們對於健康及運勢的重視。
隨著立秋的到來，氣溫雖然依然偏高，但早晚的涼爽卻已經悄然降臨。這一時期，許多地區的天氣仍然會受到「秋老虎」的影響，氣溫波動大，暑氣未消，讓人難以感受到秋季的真正氣息。這樣的變化提醒著我們，無論是生活還是健康，都需要做出相應的調整。
根據中醫理論，秋季是燥氣盛行的季節，容易對人體造成影響，特別是口鼻、咽喉和皮膚等部位。隨著氣候變化，許多人可能會出現咳嗽、喉嚨不適、皮膚乾燥等症狀。因此，在立秋之際，調整飲食和生活習慣顯得尤為重要。多喝水、攝取富含水分的食物，如梨、蘋果等，可以有效預防秋燥的侵襲。
立秋期間，建議大家應增加一些有助於潤肺的食材，如白蘿蔔、百合、杏仁等，這些食物不僅能潤肺止咳，還有助於改善皮膚的乾燥狀況。此外，保持良好的作息，避免熬夜，增強自身免疫力，都是應對秋燥的有效方法。
此外，對於運勢方面，立秋後也被認為是轉運的好時機。許多生肖在這一時段會迎來轉變，從而使得運勢逐漸上升，這不僅是從心理上對秋季的期待，...
國際得獎風水師加賀師傅分享，立秋通常落在每年的8月7日至9日之間（2024年的立秋為8月7日）。這一天，太陽黃經達到了135度，代表著秋天的開始。儘管台灣屬於亞熱帶氣候，天氣仍然保持高溫和潮濕，但我們可以為秋天的到來做好準備。
立秋的習俗與禁忌
立秋有許多有趣的習俗和禁忌，讓我們一起來了解一下：
摸秋：立秋前一天是「四絕日」，人們會在田野裡偷摘瓜果，相信這樣可以生兒子。這被稱為「摸秋」。
啃秋和貼秋膘：立秋後，天氣逐漸轉涼，大家會在大樹下乘涼吃瓜果，這被稱為「啃秋」。此外，人們也會透過食肉進補，以增加體力，這被稱作「貼秋膘」。
立秋禁忌：立秋前一天是「四絕日」，不宜做重大決策，如婚嫁、開工、動土、搬家、簽約等。特別是不宜行房，因為古人認為在絕日行房所生的孩子容易絕房，影響子嗣成長和運勢。
立秋的風水觀點
立秋作為二十四節氣之一，不僅標誌著夏天的結束，也預示著秋天的到來。從風水的角度來看，立秋有一些值得注意的方面：
方位調整：立秋之後，我們可以重新調整家中的方位。檢查家中的風水佈局，確保床位、辦公桌、門窗等的位置是吉利的。如果需要，可...
